贛州市第十六中學(xué)防溺水致家長(zhǎng)的一封信　　防溺水致家長(zhǎng)的一封信　　尊敬的家長(zhǎng)：　　日前，教育部印發(fā)《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，要求各地做好防溺水工作，保障廣大中小學(xué)生生命安全?！　?.消除僥幸心理　　家長(zhǎng)作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人，要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)，時(shí)刻關(guān)注孩子的去向，務(wù)必消除僥幸心理和麻痹思想，做到“四知”，即：知道孩子的去向，知道孩子的活動(dòng)內(nèi)容和范圍，知道孩子的同伴，知道孩子的回家時(shí)間。切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任，做好孩子的安全監(jiān)管，切實(shí)保障青少年兒童的健康成長(zhǎng)?！　?.了解溺水發(fā)生原因　　溺水事件的常見(jiàn)原因有：　　技術(shù)原因：游泳技術(shù)不佳或是不會(huì)游泳，導(dǎo)致出現(xiàn)意外，從而溺水。　　生理和心理原因：生理上有體力不支、饑餓等原因?qū)е履缢?心理上是因?yàn)槌霈F(xiàn)意外，心情緊張，從而驚慌失措，動(dòng)作慌亂，導(dǎo)致溺水。　　其他原因：一是孩子的安全意識(shí)薄弱，自我保護(hù)能力不強(qiáng)。二是家長(zhǎng)安全意識(shí)薄弱，監(jiān)管能力不強(qiáng)。三是溺水多發(fā)生在池塘、江湖、河溝、水庫(kù)等水域，這也是發(fā)生溺水事故的重要原因之一?！　?.落實(shí)防溺水安全教育　　要認(rèn)真做好防溺水安全教育，教育孩子做到“六不”，教育孩子學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法?！　?.強(qiáng)化游泳安全常識(shí)　　如果想滿足孩子游泳的愿望，那么在孩子下水前應(yīng)教給相應(yīng)的游泳安全常識(shí)：　　注意飲食：建議在游泳前半小時(shí)，家長(zhǎng)要給孩子適量吃點(diǎn)食物，做到不餓，不飽脹。游泳后切忌喝飲料，或是吃涼性水果，這會(huì)造成孩子腸胃不適，從而帶來(lái)健康問(wèn)題?！　嵘磉\(yùn)動(dòng)：如果不熱身就下水，容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。所以在下水前，一定要教育孩子養(yǎng)成事先做熱身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。,　　大人陪同：孩子游泳須有大人的陪同，不能放任孩子一個(gè)人去游泳，家長(zhǎng)也一定要隨時(shí)留意，不能讓孩子離開(kāi)自己的視線范圍內(nèi)?！　?.警惕溺水常見(jiàn)誤區(qū)關(guān)于溺水的誤區(qū)，一定要知道：容易造成溺水的誤區(qū)：01.游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子？——錯(cuò)！沒(méi)有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。02.孩子溺水時(shí)，一定會(huì)拼命拍水或大喊，能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)？——錯(cuò)！很多溺水都是悄無(wú)聲息的發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。03.會(huì)游泳就不會(huì)溺水？——錯(cuò)嗆水、抽筋、過(guò)度疲勞等都可能導(dǎo)致會(huì)游泳的溺水。溺水的十大表現(xiàn)有：又在水中，嘴巴在睡眠閉眼眼神渙散后仰張大嘴呼吸頭發(fā)遮擋過(guò)度換氣雙腿僵硬有爬梯子動(dòng)作只游不動(dòng)翻身臉朝下　　6.掌握溺水自救方法　　當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，懂得自救很重要。那么不幸溺水，該如何正確自救?,　　保持鎮(zhèn)靜：必須保持鎮(zhèn)靜，不要在水中拼命掙扎，手腳亂蹬。要讓自己全身放松，盡量卸下身上的重物，可以讓自己在水中上浮至水面。學(xué)會(huì)“水母式”自救法：一是抱膝式：雙手抱著膝蓋，緊貼胸部，頭部縮起來(lái)，換氣時(shí)用腳踢一下，雙手朝前放開(kāi)，抬頭呼吸，隨后在保持水母狀。二是垂直式：四肢向下伸直，和水面呈現(xiàn)出垂直狀態(tài)，面部埋入水里。換氣時(shí)，用壓水，再用雙腳夾水，用上反作用力抬頭，吸氣后再保持垂直式漂浮狀態(tài)。　　發(fā)現(xiàn)有人溺水，要清楚判斷情況，第一時(shí)間撥打110報(bào)警電話，千萬(wàn)不可盲目下水施救避免徒增傷亡。學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來(lái)，共同為保障學(xué)生平安健康成長(zhǎng)而努力。祝您的孩子平安、健康、快樂(lè)!　　贛州十六中　　2022年6月28日