流感來(lái)襲致家長(zhǎng)的一封信　　親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們:　　當(dāng)前我縣正處于流感高峰期。您的孩子也處于暑假，是最放松的時(shí)候，為了讓孩子有一個(gè)健康安全的環(huán)境，做好流感預(yù)防刻不容緩?！　×鞲惺怯闪鞲胁《疽鸬募毙院粑纻魅静?，主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播。也可通過(guò)手觸摸口腔、鼻腔、眼睛等接觸傳播。孩子得了流感，主要癥狀為發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃-40℃，常伴有畏寒、咳嗽，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。重癥病例可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、體克等多種并發(fā)癥，嚴(yán)重者可致死亡?！　榱俗尯⒆咏】党砷L(zhǎng)，安心學(xué)習(xí)，在這個(gè)流感高發(fā)季，請(qǐng)您做到以下幾點(diǎn)：　　1.做好家庭環(huán)境清潔和通風(fēng)。居室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每天不少于2次，每次不少于30分鐘;天氣好時(shí)勤曬衣被，保持家庭成員的個(gè)人衛(wèi)生。　　2.流感流行季，盡量不帶孩子去人多擁擠、通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所活動(dòng);如必須外出，請(qǐng)全程佩戴一次性醫(yī)用口罩，口罩濕了應(yīng)及時(shí)更換?！　?.培養(yǎng)孩子和家人良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾，手肘等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸口、鼻或眼睛。勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手?！　?.合理安排孩子的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，保證充足睡眠，合理營(yíng)養(yǎng)，防止受涼?！　?.如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，請(qǐng)及時(shí)帶孩子就診。如果不小心得了流感，請(qǐng)不要讓孩子帶病上學(xué)，過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引發(fā)病毒性心肌炎，甚至導(dǎo)致死亡，因此務(wù)必讓孩子居家休息。等體溫恢復(fù)正常，其他流感樣癥狀消失后48小時(shí)才可以去學(xué)校。　　6.家里如果有兩個(gè)或兩個(gè)以上的孩子.有孩子患流感后，健康的孩子應(yīng)當(dāng)盡量減少與患兒接觸的機(jī)會(huì)。您自己在照顧患兒時(shí)，也應(yīng)注意防護(hù)?！　?.每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。建議為孩子和您自己以及家人每年接種流感疫苗。為了讓孩子安然度過(guò)流感高峰期，請(qǐng)每位家長(zhǎng)成為孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾!祝您全家身體健康，平安幸福!實(shí)驗(yàn)小學(xué),2022年7月15日