2022年第五小學(xué)暑假致家長的一封信　　尊敬的家長朋友：　　您好!　　真心感謝您一直以來對(duì)我校工作的支持、信任、理解和包容?！　?022年暑假即將到來，為了讓您的孩子度過一個(gè)平安、快樂、健康、充實(shí)而有意義的假期，我們真誠的希望您在暑假期間切實(shí)履行好家庭中的監(jiān)護(hù)和教育職責(zé)，家校共育、齊心協(xié)力為孩子的成長、發(fā)展保駕護(hù)航!01、放假時(shí)間安排：　　7月16日正式放假，8月29日學(xué)生報(bào)到。02、暑假假期安全：　　一、疫情防控　　疫情尚未結(jié)束，防疫常態(tài)化已成共識(shí)，面對(duì)即將到來的暑假，我們更要加強(qiáng)對(duì)孩子的疫情防控安全教育?！　?.牢記：四勤、三不接觸?！　?ldquo;四勤”：勤洗手，勤消毒，勤通風(fēng)，勤測(cè)溫?！　?ldquo;三不接觸”：不與境外歸國人員隨意接觸，不與健康狀況不明的人接觸，不與疫情中高等級(jí)風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員接觸?！　?.非必要不出行?！　∫杂X控制活動(dòng)范圍，減少社會(huì)活動(dòng)。持續(xù)關(guān)注官方發(fā)布的中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)名單。不前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，不與近期境外來(返)錫及國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(返)錫人員接觸。有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的，請(qǐng)主動(dòng)到所在單位和村(社區(qū))進(jìn)行健康申報(bào)。確因特殊情況需要外出的，要嚴(yán)格履行好報(bào)備和請(qǐng)銷假手續(xù)，并主動(dòng)向班主任說明，主動(dòng)落實(shí)新冠病毒核酸檢測(cè)等防控措施。返回后要如實(shí)提供防疫行程記錄，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后方可返校?！　?.非必要不聚集。　　要盡量減少聚集性活動(dòng)，非必要不聚會(huì)、不聚餐、不扎堆，不參加課外輔導(dǎo)班，不參加校外任何形式的大型聚集活動(dòng)。特殊時(shí)期不走親訪友，減少親友間聚會(huì)聚餐，減少走動(dòng)，以防傳染。,　　4.關(guān)注孩子健康，注意衛(wèi)生防護(hù)?！　∫B(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠，增強(qiáng)自身免疫力。孩子如出現(xiàn)發(fā)熱(腋下體溫≥37.3℃)和咳嗽等呼吸道感染癥狀，請(qǐng)第一時(shí)間佩戴口罩到就近公立醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，并及時(shí)主動(dòng)告知班主任相關(guān)情況。　　5.請(qǐng)養(yǎng)成良好衛(wèi)生及行為習(xí)慣。　　勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、不扎堆、少聚集，堅(jiān)持“一米線”社交距離，不隨意與陌生人或返錫人員接觸。合理安排休息和健康飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉?！　?.堅(jiān)持“不信謠、不傳謠”，科學(xué)合理的做好疫情防控工作?！　?.加強(qiáng)家校聯(lián)系，保持信息暢通。　　時(shí)刻關(guān)注學(xué)校最新動(dòng)態(tài)，積極配合學(xué)校做好疫情防控工作，尤其是當(dāng)前國內(nèi)疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，切勿麻痹大意，請(qǐng)大家提高警惕，力保家校平安?！　《?、防溺水安全　　每年的暑期，是一年最炎熱的時(shí)候，也是溺水事故的高發(fā)期。因此，防溺水安全教育刻不容緩?！　〖议L務(wù)必教育孩子牢記防溺水安全知識(shí)并做好“六不準(zhǔn)”：不準(zhǔn)私自下水;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救?！　∪⒔煌ò踩　〖议L要特別注意交通安全，加強(qiáng)對(duì)孩子交通安全的教育和監(jiān)護(hù)。行走不闖紅燈，不行走在快車道上，不行走在非斑馬線上，不在公路上并行，路途中打電話、玩手機(jī)等，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。如果乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時(shí)之快，搶上搶下。如自駕車出行，家長們要遵章行車，不超速、不疲勞駕駛、不酒駕。　　1.小飯桌及校外住宿生家長假期務(wù)必親自接送孩子，確保離校、返校交通安全，乘坐安全車輛。禁止孩子乘坐超員、未年檢、無牌無證、套牌、報(bào)廢帶病車輛，不乘坐駕駛?cè)嘶蛘哕囕v不合法、不符合安全要求、駕駛?cè)擞胁涣际群玫能囕v。　　2.禁止未滿12周歲孩子騎自行車，未滿16周歲騎電動(dòng)自行車上下學(xué)。,　　3.行人要走人行橫道，行走時(shí)禁止低頭看書、玩手機(jī)、戴耳機(jī)聽音樂;要注意觀察周邊交通環(huán)境，沒有交警指揮的路段，要避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭道搶行?！　∷摹⑾腊踩　?一)家庭消防安全　　1.教育孩子不要玩火和灶具，不要玩電器設(shè)備、電源開關(guān)、插座、電線等?！　?.使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時(shí)，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡或電熱器烤衣服、手巾等物?！　?.不要私自玩電，特別是當(dāng)家里沒有人時(shí)，一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉?！　?.使用燃?xì)庠钜⒁獍踩?，用完后，要隨手關(guān)閥門，同時(shí)特別要注意用液化氣做飯和燒水時(shí)要留心看守?！　?.不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭?！　?二)外出消防安全　　1.乘坐交通工具時(shí)，為了您和他人的安全，不能攜帶易燃易爆物品?！　?.入住酒店要警惕，入住旅店后一定要先留心安全出口、疏散樓梯、疏散通道的方位和路線?！　?.遵守旅游景區(qū)防火安全規(guī)定，到森林景區(qū)游玩時(shí)，盡量避免將火柴、汽油等易燃物帶入山林，禁止吸煙和亂扔火種?！　?.帶孩子出行要提前教會(huì)孩子消防安全常識(shí)，讓孩子知道哪些東西危險(xiǎn)不能碰。　　(三)一旦發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，請(qǐng)撥打119報(bào)警?！　∥?、食品安全　　家長要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到“四不”：　　1.不喝生水(冷飲)、少吃零食?！　?.不到流動(dòng)、無證攤販購買食物。,　　3.不購買和食用“三無”食品、過期食品和霉?fàn)€變質(zhì)食品?！　?.不吃高鹽、高糖、高脂食品，提防“病從口入”?！　×?、網(wǎng)絡(luò)安全　　假期孩子休閑時(shí)間增多，在孩子使用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品上網(wǎng)時(shí)，家長要加強(qiáng)監(jiān)督和引導(dǎo)，教育孩子做到：　　1.文明上網(wǎng)，多看有益的節(jié)目?！　?.不瀏覽不良網(wǎng)站和信息，不發(fā)布(或轉(zhuǎn)發(fā))不當(dāng)言論?！　?.不輕信來源不明信息，嚴(yán)防電信詐騙?！　?.遵守規(guī)則和約定，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)長，保護(hù)視力?！　∑?、心理安全　　家長要關(guān)注孩子的心理健康，學(xué)會(huì)對(duì)孩子的“深沉愛”和“智慧愛”?！　?.家長要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不將負(fù)面情緒傳染給孩子;　　2.堅(jiān)持用心交流、用愛陪伴、耐心傾聽、婉言教導(dǎo);　　3.利用假期及時(shí)了解孩子心理動(dòng)態(tài)，正向引導(dǎo)孩子調(diào)控自我;　　4.理性處理家庭矛盾，尊重和保護(hù)孩子的自尊心，預(yù)防極端事件發(fā)生。03、家校攜手共育：　　落實(shí)“雙減”快樂學(xué)習(xí)　　嚴(yán)格落實(shí)“雙減”要求，引導(dǎo)孩子制定暑假計(jì)劃，合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合?！　×?xí)慣養(yǎng)成課程：　　讀書：每天堅(jiān)持閱讀?！　【氉郑好刻靾?jiān)持練字，通過寫好筆順和單個(gè)字的方式，寫好一手好字?！　№?xiàng)目化學(xué)習(xí)：　　完成各年級(jí)相應(yīng)的“我的暑假修煉手冊(cè)”特色作業(yè)。,　　堅(jiān)持知行合一，鼓勵(lì)孩子積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和公益活動(dòng)?！　∫?guī)律作息增強(qiáng)體質(zhì)　　引導(dǎo)孩子養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，提高身心健康水平。保持有規(guī)律的作息，不長時(shí)間沉迷于看電視、電腦。為使您的孩子能夠順利通過下學(xué)期《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，根據(jù)各年級(jí)學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目要求，特推薦以下運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，利用假期時(shí)間，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。　　一年級(jí)：一分鐘跳繩，一口氣吹氣球(10次)?！　《昙?jí)：一分鐘跳繩，一分鐘仰臥起坐?！　∪昙?jí)：籃球各種方式的運(yùn)球練習(xí)20分鐘，同父母晨跑20--30分鐘?！　∷哪昙?jí)：花式跳繩、踢毽子、小步跑、高抬腿、體前屈練習(xí)?！　∥迥昙?jí)：仰臥起坐3組，每組25—40個(gè)。縱跳摸高3組，每組15次。自選項(xiàng)目：羽毛球、籃球、輪滑、騎行等?！　◇w育運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)：1.運(yùn)動(dòng)時(shí)要著運(yùn)動(dòng)服，穿運(yùn)動(dòng)鞋。2.運(yùn)動(dòng)前充分的做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止肌肉拉傷。3.空氣質(zhì)量不好時(shí)，選擇室內(nèi)進(jìn)行健康運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，可以多收看體育新聞和體育節(jié)目，感受體育的魅力?！　?jiān)持勞動(dòng)學(xué)做家務(wù)　　假期是培養(yǎng)孩子自理能力的好機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，做一些力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力和感恩的品格。一、二年級(jí)會(huì)洗襪子、紅領(lǐng)巾，會(huì)整理自己的學(xué)習(xí)用品。三、四年級(jí)會(huì)清洗自己的鞋襪內(nèi)衣，整理自己的書柜、衣柜。五、六年級(jí)整理自己的學(xué)習(xí)與生活空間，會(huì)做簡單的、自己喜歡吃的食物?！　〖议L朋友們，我們的每一份付出都是在為孩子的成長保駕護(hù)航，我們的每一份努力都是在為孩子的美好未來貢獻(xiàn)力量。我們相信：在您的通力配合和悉心教育下，您的孩子將擁有一個(gè)充實(shí)的、愉快的、安全的假期。最后，衷心祝愿各位家長朋友：身體健康，工作順利，闔家幸福!　　錫林浩特市第五小學(xué)　　2022年7月15日